12月18日00:20羽田発、同日12:45、カトマンズのトリブバン国際空港に到着、インディカ先生を待つこと3時間、ようやく合流し、市内のホテルに移動。

翌19日は、コンバット大会（フルコンタクト試合）が開催され、元総理大臣が主賓として参加されていました。
20日は、私の空手セミナー、インディカ先生と二人で、基本と組手の指導を行いました。

21日からは、カトマンズ市内観光、世界遺産であるスワヤンブナート、ダルバール広場、パシュパティナート、ボダナートなどを巡り、カトマンズから30ｋｍ離れたヒマヤラ山脈のベストビューポイント、ナガルコットのホテルへ。

ナガルコットは標高2,100m、200kmにも及ぶヒマヤラ山脈は圧巻！世界中から観光客が集まっていました。

22日、トリブバン空港から帰国。



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