今朝は5時半スタート。今日も基本プログラム。昨日に続き2回目だから、要領はわかった。

　基本プログラムは、結構肩に効きますね。ホント、長い間本格的なトレーニングやっていなかったので、簡単な腕立て伏せでも、まだきついです。

　６時半に終了して、続いてさくらの形の指導。明日が県中体連大会。８月８〜９日に鹿児島市で開催される、九州中体連の選考会を兼ねています。全国切符をのがしたさくらにしてみれば、どうしても九州大会は出場したいところ。1年生で3年生に挑むのは大変でしょうけど、是非とも３位以内を目指して頑張ってほしいものです。報告はまた明日。