指導5 最近は朝晩、めっきり寒くなってきた。朝起きると、広背筋、上腕二頭筋が痛い。横受け、手刀払いでは、肩胛骨をグッと入れ込まなければならず、今回の練習でかなり締め込むように注意された。市役所登庁後も5階までの階段を、ゆっくりと大腿筋への刺激を意識しながら、2段ずつ登る。ハァハァ・・。

 夕方は早速高山道場にて練習。野上先生に指導されたことは、理屈やイメージでは理解できる。要はそれを体現できなければ、意味が無いわけだ。「誰が見てもいいものはいい!」確かに。奇人変人と呼ばれるようにならねば。