2009年11月
プロウェイクボーダーの浅井未来は、私の姪であるということは、以前のブログでも書いた。彼女は、最近では、浜ちゃんの「ジャンク・スポーツ」や女性版さすけ「くのいち」などにも出演している。
7月に行われたワールド・ゲームズでの銅メダルを祝し、市内のホテルで祝賀会が開催された。約230名が集まり、未来の栄誉を祝福した。
私も家族で出席し、さくらと形の演武を行う。そりゃ〜、昨日まで、バリバリ練習やってましたんで、形の披露にはもってこいの機会でした。
さくらが公相君大、私は、マツムラローハイ。演武時、会場の照明が落とされていることから、舞台の渕がわからない。リハーサルのときは、余裕があったのですが、本番では気合が入りすぎたのか、後半の双手突きのときには舞台すれすれ。何とか舞台から落ちずにでき、ほっ。
祝賀会は非常に盛り上がり、市議会議長の万歳三唱でお開き。万歳も、気合が入り、四唱までと相成りました。メデタシメデタシ!
7月に行われたワールド・ゲームズでの銅メダルを祝し、市内のホテルで祝賀会が開催された。約230名が集まり、未来の栄誉を祝福した。
私も家族で出席し、さくらと形の演武を行う。そりゃ〜、昨日まで、バリバリ練習やってましたんで、形の披露にはもってこいの機会でした。
さくらが公相君大、私は、マツムラローハイ。演武時、会場の照明が落とされていることから、舞台の渕がわからない。リハーサルのときは、余裕があったのですが、本番では気合が入りすぎたのか、後半の双手突きのときには舞台すれすれ。何とか舞台から落ちずにでき、ほっ。
祝賀会は非常に盛り上がり、市議会議長の万歳三唱でお開き。万歳も、気合が入り、四唱までと相成りました。メデタシメデタシ!
いよいよこの日がやってきた!
ホテルからタクシーで会場へ。一番乗りである。竣工したばかりの日本空手道会館は、人通りの少ない、静かな場所に立っていた。
審査会場は2階の中道場で、練習会場は4階の大道場である。(JKFのHPには、3階が大道場とあるが・・・?)4階の練習会場は天井窓などで暖かいが、2階の中道場はひんやりといった感じ。
到着して、早速、練習。本番までに、自分ひとりで、いかにして仕上げるか。何回も何回も繰り返す。
今年の受験番号は ”31番”。審査会は、20名1グループで、会場へは10人づつが入る。
21番から30番までのグループのときに、2階に下ろされる。会場の後ろから、審査会の様子を見ることが出来る。
自分の番が近づいてくると、やはり、緊張してくる。31番なので、第3グループのトップバッターだ。
私より先にやった人が「床がつんのめる。」といっていた。確かに、新しい道場で、床板もニスを塗ったような材質である。
特に、ローハイは、第一挙動の八字立ちの構え、鷺足立ち前の前進のときにすり足になるが、床の状況から判断して、すり足では行わず、床すれすれの運足で行った。
後は、手刀受けの後の回転。ここでふらつけば一貫の終わり。ここも、安全パイで、勢いよりも、慎重に廻ることを心がけ、無難に回転できた。あとは、最後の手刀受けをスパッと!
バッサイダイも特にふらつくこともなく、若干、力んだ感はあったが、無事、ノーミスで終了(自分の感覚で)
第2グループ(40人)が済んだところで、筆記試験。
昨年よりも、記述形式が少なく、少し簡単な問題となっていたようだ。
12時過ぎに午前の部は終了。今年の六段位の受審者数は、なんと!過去最高の156名。
この中から何名の合格者が出るのか!?発表は12月20日頃か?
ホテルからタクシーで会場へ。一番乗りである。竣工したばかりの日本空手道会館は、人通りの少ない、静かな場所に立っていた。
審査会場は2階の中道場で、練習会場は4階の大道場である。(JKFのHPには、3階が大道場とあるが・・・?)4階の練習会場は天井窓などで暖かいが、2階の中道場はひんやりといった感じ。
到着して、早速、練習。本番までに、自分ひとりで、いかにして仕上げるか。何回も何回も繰り返す。
今年の受験番号は ”31番”。審査会は、20名1グループで、会場へは10人づつが入る。
21番から30番までのグループのときに、2階に下ろされる。会場の後ろから、審査会の様子を見ることが出来る。
自分の番が近づいてくると、やはり、緊張してくる。31番なので、第3グループのトップバッターだ。
私より先にやった人が「床がつんのめる。」といっていた。確かに、新しい道場で、床板もニスを塗ったような材質である。
特に、ローハイは、第一挙動の八字立ちの構え、鷺足立ち前の前進のときにすり足になるが、床の状況から判断して、すり足では行わず、床すれすれの運足で行った。
後は、手刀受けの後の回転。ここでふらつけば一貫の終わり。ここも、安全パイで、勢いよりも、慎重に廻ることを心がけ、無難に回転できた。あとは、最後の手刀受けをスパッと!
バッサイダイも特にふらつくこともなく、若干、力んだ感はあったが、無事、ノーミスで終了(自分の感覚で)
第2グループ(40人)が済んだところで、筆記試験。
昨年よりも、記述形式が少なく、少し簡単な問題となっていたようだ。
12時過ぎに午前の部は終了。今年の六段位の受審者数は、なんと!過去最高の156名。
この中から何名の合格者が出るのか!?発表は12月20日頃か?
勤務終了後、午後7時45分のJALで東京へ。
午後11時前、ホテルに到着。
審査会前日。特別なことをする必要もなし。普段どおりに過ごすべし、ということで、コンビニにて日本酒購入。TV見ながらリラックス。
さあ、明日は、本番だ!
午後11時前、ホテルに到着。
審査会前日。特別なことをする必要もなし。普段どおりに過ごすべし、ということで、コンビニにて日本酒購入。TV見ながらリラックス。
さあ、明日は、本番だ!
先週は、第一高校の修学旅行。今回の3連休は、部活も休みということで、尚が帰省していた。
私も、久し振りの休日。午前中は、子供たちと墓参り。帰路、肉やで夕食用の肉の買出し。
夕方、ベランダにて練習。ローハイの最後の手刀受けの動作のときに、腰を意識していれるようにしてみました。
夜は、両親を呼んでスキヤキ!
私も、久し振りの休日。午前中は、子供たちと墓参り。帰路、肉やで夕食用の肉の買出し。
夕方、ベランダにて練習。ローハイの最後の手刀受けの動作のときに、腰を意識していれるようにしてみました。
夜は、両親を呼んでスキヤキ!
午前中は、軽く練習。
午後から、昨日に引き続き、形を2つ続けて演武。
午後4時に終えて、帰路へ。
残り1週間、気合いを入れて頑張らねば。
午後から、昨日に引き続き、形を2つ続けて演武。
午後4時に終えて、帰路へ。
残り1週間、気合いを入れて頑張らねば。
審査会前、最後の本部道場練習。
朝、8時、自宅出発。午後1時本部道場到着。
今回は、7段位受験者1名、6段位受験者3名が一緒に練習。
形、2つ続けて行いました。
(録画したのですが、You Tubeのログインのパスワード忘れて、動画、アップでき
ません。後日、いたします。)
朝、8時、自宅出発。午後1時本部道場到着。
今回は、7段位受験者1名、6段位受験者3名が一緒に練習。
形、2つ続けて行いました。
(録画したのですが、You Tubeのログインのパスワード忘れて、動画、アップでき
ません。後日、いたします。)
今日は特別に、O病院の理学療法士、N先生にもご同行頂き、動作についてアドバイス頂いた。
○骨盤は、常に垂直に保っていること。
(骨盤は、常に、腹筋で上から吊るされているような感覚で。)
○臀筋、チョウヨウ筋、フクシャ筋などの筋肉で、体幹を安定させること。
○反床力を利用し、相反力、偶力に利用する。
○腰から行く(前に出る)意識でいないと、あごから先にいってしまう。(力がこもる)
(双手突きのところなど)
○腹筋の長さは変えない。(体をそらさないこと⇒腹筋が効かなくなる。)(胸、骨盤等 を動かせること。)
<新たな私の弱点>
(いや、そうだろうとは思ってたんですが・・)
骨盤は、ヘルニアを手術して以来、意識して、改善を図ってきたつもりでいるが、新たな弱点が見つかった。
○肩甲骨が硬い。(稼動域が狭い)
○背中の筋肉が硬い。
○肋骨が動きにくい。(胸全体の動きが硬い。)
なるほど、力むはずだ。
これらを改善するトレーニング方法も習いました。残された期間で克服します!
○骨盤は、常に垂直に保っていること。
(骨盤は、常に、腹筋で上から吊るされているような感覚で。)
○臀筋、チョウヨウ筋、フクシャ筋などの筋肉で、体幹を安定させること。
○反床力を利用し、相反力、偶力に利用する。
○腰から行く(前に出る)意識でいないと、あごから先にいってしまう。(力がこもる)
(双手突きのところなど)
○腹筋の長さは変えない。(体をそらさないこと⇒腹筋が効かなくなる。)(胸、骨盤等 を動かせること。)
<新たな私の弱点>
(いや、そうだろうとは思ってたんですが・・)
骨盤は、ヘルニアを手術して以来、意識して、改善を図ってきたつもりでいるが、新たな弱点が見つかった。
○肩甲骨が硬い。(稼動域が狭い)
○背中の筋肉が硬い。
○肋骨が動きにくい。(胸全体の動きが硬い。)
なるほど、力むはずだ。
これらを改善するトレーニング方法も習いました。残された期間で克服します!
新人戦2日目。団体組手2回戦を突破すれば、選抜大会出場が決まる。
男子は中津工業・中津東(大分)と対戦。これを4−1で下し、センバツ切符を手にする。
しかし、準決勝、沖縄のコザ高校に1−3で敗退。いまひとつ選手の粘りが欠けているように思えた。
女子。2回戦、準決勝を突破し、決勝へ。決勝の相手は宮崎第一高校。高校空手界トップの学校。しかし、昨夜の懇親会で監督と話していた内容から、何かが起きそうな予感が。
先鋒は1年生の徳永選手。相手は個人戦2位の長島選手。最初は相手にポイントを立て続けに取られ、0−6くらいまで差が開いた。しかし、後半、徳永選手が追い上げた!中段のカウンターが決まり始め同点に追いつく。最後は1ポイント奪われ、結果、6−7で惜敗したが、この1年生の踏ん張りが、続く2年生の闘志に火をつけた。(と、私は見た)
次鋒、中堅と危なげなく勝利し、優勝に王手。副将も必死に攻め続け勝利!見事、優勝を成し遂げたのでありました。
男女揃ってセンバツ出場を決めることが出来、一安心。
男子は中津工業・中津東(大分)と対戦。これを4−1で下し、センバツ切符を手にする。
しかし、準決勝、沖縄のコザ高校に1−3で敗退。いまひとつ選手の粘りが欠けているように思えた。
女子。2回戦、準決勝を突破し、決勝へ。決勝の相手は宮崎第一高校。高校空手界トップの学校。しかし、昨夜の懇親会で監督と話していた内容から、何かが起きそうな予感が。
先鋒は1年生の徳永選手。相手は個人戦2位の長島選手。最初は相手にポイントを立て続けに取られ、0−6くらいまで差が開いた。しかし、後半、徳永選手が追い上げた!中段のカウンターが決まり始め同点に追いつく。最後は1ポイント奪われ、結果、6−7で惜敗したが、この1年生の踏ん張りが、続く2年生の闘志に火をつけた。(と、私は見た)
次鋒、中堅と危なげなく勝利し、優勝に王手。副将も必死に攻め続け勝利!見事、優勝を成し遂げたのでありました。
男女揃ってセンバツ出場を決めることが出来、一安心。
今回で3回目の本部道場。
午後1時半頃到着し、Y先生と一緒にご指導いただく。
やはり、課題は、後半のようです。手刀受けが下手くそ!
(この前にやった形の方が、も少し良かったんですけどね。ビデオ、撮ってな〜い。)
午後1時半頃到着し、Y先生と一緒にご指導いただく。
やはり、課題は、後半のようです。手刀受けが下手くそ!
(この前にやった形の方が、も少し良かったんですけどね。ビデオ、撮ってな〜い。)
後半が硬いですな。
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