今日は何もない日だ。床屋にいってさっぱりなった後、自宅ジムでトレーニング。

 重いものでやりたい衝動に駆られるが、我慢して「初動負荷トレ」。しかしいつもは、1.25kgとか2.5kgとかごく軽いもので行っていたが、今日は少し重量を加えてみた。それでもなんかもの足りない。 

 も少しあたたかくなったらばんばんやろうかな?